بينما كان جو يقرأ الأفكار، كان يضع افتراضات حول ما يفكر فيه الآخرون عنه.لقد اعتقد حرفيًا أنه يستطيع معرفة ما يفكر فيه الآخرون عنه.كانت الأجندة الخفية لجو هي تجنب الإحراج، وعدم ارتكاب الأخطاء، وجعل الآخرين يعتقدون أنه رياضي جيد.وهذا الانشغال بقراءة أفكار الآخرين عنه جعله يلعب بحذر ويتجنب الأخطاء.كان يعاني من أفكار مثل، “المدرب سوف يطردني من الفريق إذا أخطأت في تسديدة مفتوحة!”؟؟ أو “سيصاب فريقي بخيبة أمل في أدائي”.عانى أداء جو لأنه لم يسمح لنفسه بالأداء بحرية دون الخوف من الفشل، أو الخوف من إحباط الآخرين، أو الخوف من ارتكاب الأخطاء.جو ليس وحده.في الواقع، العديد من الرياضيين يعيقون إمكاناتهم من خلال التركيز أكثر من اللازم على تجنب الأخطاء وعدم إحراج أنفسهم.إنهم يعتقدون أنه من الأفضل اللعب بطريقة آمنة بدلاً من المخاطرة بالإحراج أبريل حلقة دائرة الخلود واضحة أو أبريل حلقة دائرة الخلود واضحة خيبة الأمل.
تذكر أن معظم الأنظمة الغذائية يجب أن تحتوي على “خطاف” أو وسيلة للتحايل لتجعلك تشتري خطتها أو منتجاتها.هذا لا يعني أنه لا يوجد المئات من المكملات الرياضية التي تعزز الأداء، والعديد منها ذو قيمة مشكوك فيها.لكن الصورة العامة الشاملة لكيفية تغذية جسم الرياضي لم تتغير كثيرًا.هذا هو ما يجب أن يركز عليه معظم الرياضيين، بدلاً من التركيز على أحدث المكملات الغذائية أو منتجات تحسين الأداء أو خطة النظام الغذائي البدائية.يجب أن تكون الكربوهيدرات المعقدة مثل النشويات والألياف حجر الزاوية في النظام الغذائي الرياضي.تشمل الكربوهيدرات المعقدة الخبز والمعكرونة والحبوب والخضروات والأرز والحبوب الأخرى والبطاطس.أحاول اختيار الكربوهيدرات الموجودة في شكلها “الطبيعي” مثل الحبوب الكاملة لأنها تحتوي على المزيد من الألياف والمواد المغذية، وتعطي إطلاقًا ثابتًا أبطأ للطاقة.
إذا كان لديك منتجك أو شعار شركتك على شريط حلقة قلب منزلقة مشعة بلونين كرة قدم، فهذا يجذب انتباه الجمهور إليه، لذلك أثبتت رعاية كرة القدم أنها شكل مثمر للغاية من الإعلانات.ويميل كل فريق إلى تغيير شريطه بانتظام، ولذلك فهومن الممتع دائمًا الحصول على أحدث إصدار، على الرغم من أن مواكبة الشريط الحالي لفريقك المفضل قد يكون في بعض الأحيان صعبًا بعض الشيء على الجيب.يمكنك العثور على قمصان كرة قدم عالية الجودة مجموعة قلادة عيد ميلاد سبتمبر في جميع المتاجر المعروفة، ولكن يمكنك أيضًا الحصول عليها بأسعار معقولة في بعض متاجر الخصم وعلى الويب.لأن الكثير من الأشخاص انجذبوا إلى هذه الرياضة في السنوات سحر الحرف N الأبجدية الأخيرة ، أصبح من المألوف جدًا الآن ارتداء قميص كرة قدم يظهر الدعم لفريقك المفضل، ولا توجد موضة ارتداء قميص كرة القدم بين المراهقين فحسب، بل أيضًا مع الأشخاص من جميع مناحي الحياة.
If you beloved this article and you simply would like to be given more info regarding أبريل حلقة دائرة الخلود واضحة generously visit our own web site.
